Vivemos em desconexão dos nossos corpos, em busca de uma constante ideal e em aceitação da narrativa da sociedade sobre quais os corpos que merecem segurança e proteção. Num esforço para nos mantermos em segurança, humilhamo-nos, rejeitamos e absorvemos partes de nós para nos mantermos de acordo com a norma cultural. Em troca, desligamo-nos dos nossos corpos e, por conseguinte, da nossa humanidade, perdendo o foco da verdadeira natureza de quem somos e de quem nascemos para ser. Este livro é um convite à recuperação do que nos foi roubado, para acolhermos a sabedoria que os nossos corpos anseiam por partilhar e ocuparmos plenamente as nossas vidas. Quando abraçamos uma relação adequada com os nossos corpos, entramos também numa relação saudável com tudo; nós próprios, o coletivo, a terra e a nossa espiritualidade.