Queres treinar ao mais alto nível, tens uma alimentação cuidada, mas continuas a ter uma recuperação lenta e algumas cãibras? É aqui que entra o ZMA GoldNutrition com micronutrientes (zinco, magnésio e B6) que trazem efeitos benéficos na recuperação e saúde hormonal. ZMA GoldNutrition é uma fórmula patenteada à base de zinco e magnésio e vitamina B6. Fórmula indicada para a Força, Resistência e Prevenção de micro-lesões e cãibras. ZMA GoldNutrition é uma fórmula anabólica mineral, cientificamente desenvolvida e registada, que contém aspartato e monometionina de zinco, ligado covalentemente ao aspartato de magnésio e à vitamina B6. Esta fórmula foi especificamente desenvolvida para que as formas de zinco e magnésio fossem altamente biodisponíveis. A adição de vitamina B6 aumenta a absorção e a utilização destes dois minerais. O treino intenso, o stresse oxidativo a que os atletas estão sujeitos, a perda de minerais pela transpiração e urina, a alimentação desequilibrada, fazem com que a suplementação com estes nutrientes seja muito importante para a função muscular (pela participação no processo de contracção muscular ou, após o exercício, pela participação nos processos anabólicos, activados pelo exercício). ZMA GoldNutrition é uma fórmula que pretende colmatar as deficiências de zinco e magnésio, muito frequentes em atletas. O zinco participa como cofactor em várias reacções enzimáticas envolvidas no metabolismo energético. O magnésio é um mineral essencial com funções importantes no controle da actividade cerebral, na transmissão neuromuscular, contracção muscular e pressão sanguínea. O magnésio desempenha também um papel importante na regulação do crescimento celular, reprodução e na estrutura das membranas. Quantidades inadequadas deste mineral, podem comprometer o crescimento muscular e, consequentemente, as contracções, o que pode limitar o desempenho em actividades aeróbicas e anaeróbicas. A sua deficiência provoca também a diminuição de oxigénio no tecido muscular e, consequentemente, na força, resistência e relaxamento muscular. O magnésio pode também activar enzimas necessárias ao metabolismo dos hidratos de carbono e aminoácidos. ZMA GoldNutrition é uma fórmula anabólica que ajuda a melhorar a eficácia do sono. O tratamento e reparação de tecidos e a produção de hormonas anabólicas são maximizadas durante o sono, razão pela qual se recomenda tomar 30 a 60 minutos, antes de deitar. Durante o sono é libertada uma grande quantidade da hormona do crescimento. O zinco e o magnésio actuam sinergicamente para potenciar os efeitos anabólicos da hormona de crescimento e 90 minutos depois de tomar ZMA GoldNutrition, os níveis destes dois minerais atingem o pico, optimizando assim os processos anabólicos no organismo.