Mudanças de temperatura, aquecimento e ar condicionado são algumas das causas do desconforto na garganta. Quando os primeiros sinais ocorrem, todo o nosso corpo é afetado, incluindo atividades diárias simples como falar e engolir. A vitamina C e o Zinco (Zn) contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário. Seguir uma dieta variada e equilibrada é muito importante para permitir a ingestão de vitamina C, uma vez que o corpo humano não é capaz de a produzir de forma independente, e de Zinco (Zn).