Tem sido usada como planta medicinal há mais de 2000 anos devido às suas propriedades calmantes, ansiolíticas e promotoras de sono.
 

A valeriana é uma planta nativa da Europa e Ásia setentrional e atualmente é muito cultivada na Europa Central, Europa de leste, Japão e E.U.A.
Valeriana officinalis é uma planta, vulgarmente conhecida como valeriana. Tradicionalmente, as raízes da valeriana são preparadas para infusão ou incluídas na alimentação, com a finalidade de aliviar os sintomas ligeiros do stress quotidiano ou para ajudar a dormir melhor. 

Possui a certificação ISO22000 desde 2010, um compromisso voluntário e uma garantia de qualidade na segurança dos produtos, uma prática bem ancorada no dia a dia e na sua lógica de trabalho. Através de um plano de controlo assíduo, todos os lotes de entrada são sistematicamente verificados e analisados. 

Sugestões e Receitas: 2 colheres de chá rasas para 1 chávena de água. Ferver durante 1 minuto e deixar em infusão 5 minutos. Recomenda-se beber 3 a 4 chávenas por dia. 

Conselhos: