Pequenas fitas com elástico de cintas cruzadas em forma de grade, também são conhecidos como Spiral-Taping. Aplica-se diretamente nos pontos escolhidos, pontos de dor local, ativação, pontos de acupuntura e especialmente para a fibromialgia. Eles são resistentes à água e por isso podem ser usadas durante vários dias. Tendo em conta as condições da pele, não podem ser aplicadas em feridas. Eles devem ser usados como parte de um tratamento recomendado por um médico ou fisioterapeuta.