Os exercícios com a Bola de Lacrosse da BOXPT oferecem uma forma eficaz de aliviar o stress e a dor nos músculos e tecidos moles. Esta bola é especialmente útil para a recuperação pós-treino, permitindo massagens em áreas de difícil acesso. Além disso, é uma excelente ferramenta para aumentar a mobilidade, sendo capaz de desfazer trigger points, mesmo os mais difíceis de alcançar. Com uma textura resistente ao deslizamento, a Bola de Lacrosse da BOXPT pode ser usada em qualquer músculo, a qualquer hora e em qualquer lugar. Para obter melhores resultados, recomendamos que coloque a Bola diretamente na área de desconforto, aplicar pressão e rolar de lado a lado. Pode ser usada para aliviar dor nos pés, glúteos, quadríceps, ombros, antebraços e muito mais. Estes exercícios miofasciais com a Bola de Lacrosse promovem alívio imediato, mas também ajudam a melhorar a sensação corporal e a eficácia do treino.