Tome 1 cápsula por dia, de manhã, com bastante líquido e sem mastigar.

Não tome em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha afastado do alcance e da vista das crianças. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não recomendado a crianças com idade inferior a 15 anos.